witamina A działanieWitamina A jako antyoksydant spełnia bardzo wiele funkcji w naszym organizmie. Przede wszystkim dzięki ochronie błon komórkowych i tkanki tłuszczowej.

Witamina A ma duży wpływ na usuwanie szkodliwych zmian w błonach śluzowych, wywoływany przez dym z papierosów i zanieczyszczenia z  wdychanego powietrza.

Dotyczy to także osób niepalących, które także narażone są na uszkodzenie układu oddechowego i tkanek oka przez substancje zanieczyszczające środowisko. W tych substancjach mnożą się wolne rodniki, które wywołują wielkie szkody w w naszych najbardziej wrażliwych tkankach. I tu z pomocą przychodzi witamina A, która jako antyoksydant neutralizuje wolne rodniki.

W przypadku zakażenia pobudza układ odpornościowy, aby się temu przeciwstawić. Witamina A utrzymuje w zdrowiu te ważne tkanki.

Oprócz utrzymywania prawidłowego stanu naszych błon śluzowych dróg oddechowych, zapewnia także prawidłową pracę błon śluzowych przewodu pokarmowego i układu moczowego.

Witamina A pomaga  utrzymać prawidłowy wygląd skóry.

Witamina A ma również wpływ na wzrost kości i zębów, jednak w procesie prawidłowego widzenia spełnia swoją najważniejsza rolę – m.in w czasie I wojny światowej w Danii zaobserwowano u ludności zwiększona liczbę występowania schorzeń oczu – było to związane z obniżeniem spożycia masła.

 

 

 

Zapytania z Google:

  • witamina a działanie
  • działanie witaminy a
  • wit a działanie
  • witamina a dzialanie
  • dzialanie witaminy a
  • witamina a i e
  • działanie wit a
  • witamina a i e działanie
  • dzialanie wit a
  • witamina a masc dzialanie